ทั้งนี้หากท่านยอมรับการเก็บ cookies แล้วท่านต้องการยกเลิกการให้ข้อมูลดังกล่าวท่านสามารถดำเนินการได้ด้วยการลบ cookies ได้ที่ประวัติการเข้าชมเว็บไซต์ตามเบราว์เซอร์ที่ท่านใช้ได้ทันที

ความสามารถในการล้างหรือรีเซ็ตการเลือกได้ตลอดเวลา

แจ้งเตือนเกี่ยวกับ ความคิดเห็นใหม่ในโพสต์

แต่ละคนอาจจะไม่เหมือนกันสักทีเดียว อย่างไรก็ตาม สิ่งที่สำคัญหลักๆ ที่ต้องมีคือ

เทียบกับมาตรฐานแนะนำโปรตีนต่อวัน ต่อน้ำหนักตัวตามระดับการออกกำลังกาย

รวมข้อมูลตัวยาสำคัญ วิธีใช้ และข้อควรระวัง

ปกป้องเซลล์, ต้านการเสื่อมลงของเซลล์ผิวและอวัยวะ

คาร์โบไฮเดรต ใช้เป็นแหล่งพลังงาน ให้เราสามารถทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวันได้

กินอย่างมีเป้าหมาย เราจะชอบวิถี และอาหารเหล่านั้นเองในที่สุด เช่นเดียว กับทุกเรื่องในชีวิต

แหล่งพลังงาน สำหรับกิจกรรมที่ใช้พลังงานระดับน้อยถึงปานกลาง

โปรดเข้าสู่ระบบเพื่อแสดงความคิดเห็น

พลังงานที่เก็บสำรองไว้ในเซลล์พร้อมใช้ทันที

ผลจากเครื่องคำนวณนี้จะเป็นพลังงานที่ต้องลด เเละ คํานวณแคลอรี่ต่อวัน ปริมาณที่ใช้ได้ต่อวันค่ะ เเต่ต้องเตือนไว้ว่า ค่าที่ได้เป็นค่าที่ได้จากการคำนวณจากสูตรทางคณิตศาสตร์ ค่ะควรจะยึดไว้เป็นกรอบไว้คร่าวๆนะคะ เพื่อวางเเผนการลดน้ำหนักให้มีประสิทธิภาพ เพราะร่างกายเเต่ละคนไม่เหมือนกันค่ะ ระยะเวลาเเละผลลัพธ์อาจต่างกันค่ะ

สิทธิสำหรับผู้ถือบัตรประกันสังคม รพ.เพชรเวช